poivre de cayenne est une plante herbacée de gousses séchées de piments rouges et a été utilisé par voie orale et topique à des fins médicinales pendant au moins 9 000 ans. Les propriétés curatives de poivre de cayenne sont contenues dans le produit chimique, la capsaïcine, que l’on retrouve dans la tige. Poivre de Cayenne possède des propriétés antibactériennes et antivirale et stimule le système immunitaire. Elle contribue à réduire les symptômes allergiques par ses propriétés anti-inflammatoires qui désensibiliser la nasale lorsqu’il est exposé aux allergènes et aide à la démolition et le relâchement de la formation de mucus.
Cuisson
Inclure poivre de cayenne dans vos repas de recevoir des prestations de son allergie-protectrices. Vous pouvez acheter du poivre de cayenne entier ou de poudre de poivre de cayenne pour la cuisson. Gardez à l’esprit que le rouge le poivre, le plus chaude la saveur. Vérifiez l’étiquette de la poudre poivre de cayenne pour déterminer sa chaleur.
Ajoutez le poivre de cayenne à mexicains plats principaux, tels que les fajitas, les enchiladas, les tacos et les burritos. Utilisez le poivre de cayenne dans les marinades de viande, ou comme un frottement sur les poissons ou de poulet. Saupoudrez il plats oeuf et omelette et ajoutez à trempettes et vinaigrettes. Inclure le poivre de cayenne dans les soupes, plats mijotés et currys. Utilisez-le dans des mélanges de farine et le fil d’Ariane pour aliments frits. Vous pouvez également substituer poivre de cayenne pour poivre noir.
Thé
Boisson tisane contenant les avantages stimulant immunitaire de poivre de cayenne. Acheter la poudre de poivre de cayenne en vrac dans un magasin d’aliments naturels. Commencez avec une poudre douce jusqu’à ce que vous vous habituez à la saveur.
Pour préparer le thé de poivre de cayenne, ajoutez 1/8 d’une cuillère à thé d’eau chaude et remuer. Pour une saveur plus sucrée, ajouter 1 c. à thé de miel. Boisson alors que c’est chaud.
Manger un morceau de pain ou d’autres aliments solides après boire du thé de poivre de cayenne pour aider à réduire la sensation de chaleur dans votre bouche.
Se gargariser
Make gargarisme poivre de cayenne pour aider à desserrer bouché les sinus et dissoudre le mucus associé aux allergies. Gargarisme avec le poivre de cayenne contribue également à soulager la douleur et l’inflammation d’un mal de gorge. Veillez à ne pas l’utiliser trop poivre de cayenne ; Il peut aggraver un mal de gorge. Commencez avec 1/8 c. à thé de poivre de cayenne, ajoutée à un verre d’eau chaude et gargarisme.
Toute combustion de la gargarisme de poivre de cayenne devrait s’affaisser en quelques minutes.
Suppléments
Vous pouvez également prendre un 100 à 500 mg de poivre de cayenne en poudre sous forme de gélule chaque jour.